2 میں 1 رننگ شارٹس اندر کمپریشن شارٹس اور باہر ڈھیلے شارٹس سے بنی ہیں۔جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، کمپریشن شارٹس کو روایتی شارٹس میں شامل کیا جا سکتا ہے۔اندرونی استر کے متبادل کے طور پر کام کرنا۔یہ 2-in-1 شارٹس کے نام سے مشہور ہیں۔کمپریشن بہتر خون کے بہاؤ، پٹھوں کو چالو کرنے، اور عام آرام میں حصہ لے سکتا ہے.